平日里，常常听得身边的女性朋友说道自己有乳腺炎症。当情绪很差、精神凸 张时，尤其是月经前后，显著的乳房胀痛仍然不会影响她们的生活，很难使她们“大笑面人生”。　　七八成女性有乳腺炎症　　据涉及数据表明，约有七八成女性都患上有所不同程度的乳腺炎症。

　　大多数乳腺炎症患者是不必须药物化疗的。享有较好的生活习惯是减轻乳腺炎症、不想其之后好转的关键。女性朋友首先应当学会在紧绷的生活工作中自我纾缓和调节，放开情绪、劳逸结合。

留意同时必要展开户外活动，散散步、跳跳习；较少不吃肥肉和脂肪，多不吃蔬果；不吸烟，不饮酒；留意掌控体重。　　乳腺炎症不是乳腺癌前期　　“不过，如果乳腺炎症相当严重，或者伴发了囊肿，就不是非常简单的自我调整的问题了，最差能半年到医院检查一次，以更佳地防治乳腺良性疾病再次发生恶变，或者尽快找到恶性疾病。但即使如此，女性朋友也不用过分担忧。

乳腺炎症和乳腺癌却是是两种有所不同的疾病，乳腺炎症也不是乳腺癌的早期。”孙强特别强调。　　然而，有一点明确提出的是，这两种疾病的辨别绝不全然依赖症状和体征，更加必须影像学或者病理学的证据。有时乳腺炎症和乳腺癌有可能同时不存在，一味地用乳腺炎症的临床去说明，不会延后乳腺癌的检测和化疗。

　　筛查仍然是早于找到乳腺癌的最佳手段　　此前，在卫生部开会的“对话期望――注目乳腺，盛开美丽生命”媒体座谈会上，想早于找到乳腺癌，最重要的就是坚决自检和医学检查。每次月经后一周，就不应想到自己若无出现异常的肿块、乳头溢液和皮肤转变。

40岁后，最差每年去找专业医生做到一次查体，融合B超和钼靶检查，以便根据其年龄段和家族遗传风险作好监测。

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